CZ
SK
PL
HU
RO
BG
HR
DE
FR
IT
Základná zimná starostlivosť o pleť pre chlapov
12.1. 2026, Petra Martínková & Filip Proučil
Kedysi sa hovorilo, že správny chlap si vystačí v kúpeľni len s kefkou na zuby. Dnes už patrí táto „múdrosť“ skôr do historických publikácií. Dobrý vzhľad a zdravá pokožka predsa nie sú len otázkou genetiky alebo abstraktného „chlapstva“, ale aj pravidelnej starostlivosti. A v zime je starostlivosť o pleť obzvlášť dôležitá. Mráz, vietor, suchý vzduch z vykurovania a časté prechody z tepla do zimy totiž pleti nesvedčia a narúšajú prirodzenú ochrannú bariéru pokožky.
Čo by sa vám mohlo hodiť:
Zima je pre pleť poriadnou skúškou. Kombinácia mrazivého vzduchu vonku a prekúrených miestností vo vnútri ju vysúšajú rýchlejšie ako inokedy. Pleť je citlivejšia, horšie sa hojí a reaguje podráždením aj na veci, ktoré jej inokedy nevadia. Pokiaľ sa o pleť v zime nestaráte, výsledkom môže byť nepríjemne stiahnutá, svrbiaca pokožka, začervenanie, tvorenie šupiniek, popraskané pery a celkovo unavený vzhľad.
Naopak správne nastavená rutina po zime pomôže pleť upokojiť, hydratovať a vrátiť ju späť do rovnováhy.
Správna rutina v zime pomôže
- ochrániť pleť pred extrémnymi teplotnými výkyvmi a vytvoriť ochrannú bariéru
- doplniť stratené lipidy a vlhkosť, ktoré zima z pleti doslova vysáva
- upokojiť podráždenie spôsobené mrazom, vetrom a suchým vzduchom z kúrenia
- predísť praskaniu a olupovaniu, ktoré v zime trápi väčšinu chlapov
- zachovať zdravý, svieži vzhľad aj napriek nepriazni počasia
- oddialiť tvorbu vrások a zanechať pleť pružnú
- celkovo pôsobiť zdravo a oddýchnuto – aj keď ste napríklad spali len pár hodín
Druhou dobrou správou je, že to nevyžaduje hodinu denne pred zrkadlom. Stačí pár krokov, ktoré zvládnete rýchlo a efektívne.
Krok 1: Správne čistenie = základ všetkého
Veľa z nás si stále umýva tvár iba čistou vodou. Tí uvedomelejší siahnu po sprchovom géle alebo po mydle na ruky. Ani jedno nie je nejaká výhra. Samotná voda pleť nevyčistí dôkladne a nechá na nej zvyšky potu a špiny. Sprchový gél alebo mydlo na ruky zase pleť vysušia, narúšajú jej ochrannú bariéru a môžu spôsobiť akné alebo urýchliť starnutie. Najlepšie je preto použiť špeciálne mydlo alebo čistiaci gél na tvár.
Po zime je dôležité voliť čo najjemnejšie čistiace produkty. Pleť už tak má narušenú ochrannú bariéru a agresívne čistenie by ju mohlo ďalej vysušovať alebo dráždiť. Cieľom nie je „odmastiť“, ale šetrne zbaviť pokožku nečistôt a pripraviť ju na ďalšiu starostlivosť.
Naše tipy na mydlá a gély na tvár:
- Prírodný umývací gél na tvár Beviro Natural Face Cleanser. Jemný, prírodný a účinný produkt našej českej privátnej značky.
- Mydlo na tvár s aktívnym uhlím EDO Face Wash. Švédske mydlo, ktoré hĺbkovo čistí a hydratuje pleť.
- Jemný umývací gél Baxter of California Daily Face Wash, ktorý vyčistí, rozjasní a hydratuje. A možno ho použiť aj na bradu a fúzy!
Krok 2: Peeling alebo tajný trik zdravej pleti
Po zime sa na pleti často hromadia odumreté bunky, ktoré bránia regenerácii a spôsobujú, že pleť pôsobí unavene a bez života. Pravidelný, ale jemný peeling pomôže tento „zimný nános“ odstrániť a naštartovať obnovu pokožky.
Zatiaľ čo v lete by mal peeling byť súčasťou pleťovej starostlivosti aspoň raz až dvakrát týždenne, v zime je lepšie použiť ho raz za týždeň alebo pokojne raz za 10 dní. Nevynechávajte ho ale úplne, peeling funguje ako rýchly reštart pleti. Odstraňuje odumreté bunky, čistí póry a zlepšuje vstrebávanie ďalších prípravkov. Jemný peeling naneste na navlhčenú pleť, jemne masírujte krúživými pohybmi asi minútu, opláchnite.
Naše tipy na najlepšie peelingy:
- Jemný peeling na tvár EDO Face Scrub s kombináciou minerálov, kyselín a prírodných olejov vrátane ovseného a konopného.
- Britský peeling Truefitt & Hill Cleansing Scrub so škrupinkami z vlašských orechov. Stálica nášho sortimentu.
- Na naskladnení ďalších peelingov pracujeme – idú teraz skrátka na dračku.
Krok 3: Sérum alebo prvá línia proti vráskam
Sérum je v zime proste základ must-have. Prečo? Pretože koncentrované aktívne látky prenikajú hlbšie ako bežný krém a dodávajú pleti presne to, čo v mrazivých mesiacoch stráca: intenzívnu hydratáciu a výživu. Ideálne sú séra s kyselinou hyalurónovou (viaže vlhkosť) alebo s vitamínom E a olejmi (regenerujú a chránia). Nanáša sa vždy po čistení alebo peelingu, ideálne na navlhčenú pleť a treba ho nechať chvíľu samovoľne vstrebať.
Naše obľúbené omladzujúce séra:
- Beviro Forever Young Elixir ako produkt našej privátnej značky, ktorý hydratuje, vyživuje a navyše skvele vonia.
- EDO Face Oil, ktorý v roku 2023 získal ocenenie Najlepší švédsky výrobok pre mužov. Má dosť dobrý anti-aging efekt.
- Copenhagen Grooming - Inception tiež zo Škandinávie.
Krok 4: Hydratačný krém alebo ochranný štít pleti
V zime aj tesne po nej hrá hydratácia kľúčovú úlohu. Krém pomáha obnoviť kožnú bariéru, chráni pleť pred vonkajšími vplyvmi a zabraňuje ďalšiemu vysušovaniu. Pravidelné používanie je základ, bez ktorého žiadna starostlivosť dlhodobo fungovať nebude. V zime voľte bohatšie a výživnejšie krémy, s vyšším obsahom lipidov a olejov, ktoré vytvoria na pleti ochrannú vrstvu. Kvalitný krém sa rýchlo vstrebáva, nie je mastný a je vhodné ho používať ráno aj večer.
Naše obľúbené krémy:
- Hydratačný krém EDO pre mužov, ktorí chcú hydratovanú a zdravú pleť bez kompromisov a prírodne. EDO má krém na bežnú aj citlivú pleť.
- Beviro Lightweight Face Moisturizer, opäť naša značka. Ľahší variant krému pre normálnu a mastnejšiu pleť, máme aj „klasický“ variant.
- Bioxgn - Moisturizing Night Cream - Vďaka hyalurónovej soli a vitamínu je ideálnou voľbou na obnovenie poškodenej pleti a epidermy, ktorý je cez deň vystavený mnohým negatívnym vplyvom. Skvele sa vstrebáva a hĺbkovo vyživuje, pri dlhodobom používaní krém skutočne spoľahlivo chráni. Krém je bez parfumácie, resp. vonia zásadne „krémovo”.
Krok 5: Očný krém alebo život bez kruhov pod očami
Oblasť okolo očí je najtenšia a najcitlivejšia, takže mráz a vietor ju trápia ako prvé. Zimná únava, kratšie dni a nedostatok slnka navyše pridávajú kruhy pod očami.
Špeciálny očný krém alebo gél pomôže odstrániť opuchy, kruhy a jemné vrásky. Stačí ho jemne vklepať (nie trieť!) končekmi prstov. Pokiaľ ho budete skladovať v chladničke, jeho účinnosť sa ešte zvýši a ráno vašej tvári urobí dobre.
Naše najlepšie krémy a gély na oči:
- Očné sérum mladosti našej značky Beviro Forever Young Eye Serum, ktoré jednoznačne odľahčí celému očnému „okoliu“. Zmierni únavu, vyhladí vrásky aj kruhy pod očami. Diskrétne vylieči predchádzajúci večer. Najlepšie je používať ho ľadovo vychladené.
- Skutočne funkčné prírodné očné sérum EDO Eye Serum, ktoré zatočí s kruhmi pod očami.
- Očný liftingový krém Pacinos Under Eye Tightener Cream, ktorý na rozdiel od vyššie uvedených viac funguje na zlepšenie elasticity pleti v tejto oblasti a pomocou kolagénu pleť spevňuje.
Na záver si neodpustíme malé zhrnutie:
Základná starostlivosť o pleť v zime nemá byť zložitý rituál, ale skôr návrat k rovnováhe. Keď pleti dáte to, čo po zimných mesiacoch skutočne potrebuje, teda jemné čistenie, hydratáciu a ochranu, odmení sa vám zdravším vzhľadom a lepším pocitom každý deň. Základom je:
- Jemné čistenie ráno a večer mydlom na tvár
- Peeling 1x týždenne
- Sérum pre skutočne hĺbkovú výživu
- Hydratačný krém na ochranu a rovnováhu pleti
- Očný krém alebo gél pre zdravší vzhľad a ilúziu pokojnej noci
- Balzam na pery ako bonus. Popraskané pery nikomu nepristanú. Balzam si môžete ľahko rozotrieť aj pod fúzmi, ak ich máte.
A to najlepšie? Nie je to náročné! Celý proces zaberie pár minút denne (akonáhle si na to zvyknete), ale rozdiel uvidíte už po niekoľkých týždňoch.
Pripravili sme pre vás aj video s našim produktovým špecialistom, Danom Drobným.
Páčil sa vám článok? Zdieľajte!
Petra Martínková & Filip Proučil
Autor článku