Ako vyzerať ešte lepšie: úvod do starostlivosti o pleť

7.12. 2021, Daniel Rufer
Ako vyzerať ešte lepšie: úvod do starostlivosti o pleť

My muži sa vieme postarať o veľa vecí. Staráme sa o svoje oblečenie, o svoj domov, o svoj vozový park aj o záhradu. O seba to ale veľmi nezvládame a starostlivosť o pleť je tak stále pre mnohých z nás nadávkou. Často ale len nevieme, ako začať a v kozmetickej sekcii obchodu si pripadáme ako na hodine jadrovej fyziky. Tento článok má preto za cieľ predstaviť úplné základy toho, ako sa o seba postarať aj po tejto stránke.

Mydlo je základ

Celá operácia musí začať kvalitným mydlom na tvár. Bez neho to jednoducho nejde! Na úvod je nutné povedať, čo by takéto mydlo malo vedieť. Samozrejme by malo pleť zbaviť nečistôt. Ideálne by po sebe ale nemalo zanechať spálenú zem v podobe vysušenej pokožky. Aj preto je vážne zlý nápad umývať si tvár sprcháčom alebo nebodaj mydlom na ruke. Potrebujete prípravok, ktorý je dostatočne jemný, pleť nedráždi a prehnane nevysušuje. A práve na to sú určené kvalitné mydlá na tvár.

Ako používať mydlo? Dvakrát denne - určite večer pred spaním, ideálne aj ráno pred odchodom do mestskej džungle. Možno sa stretnúť aj s názorom, že raz denne, teda večer, stačí práve preto, aby ste pleť zbytočne nevysušili. Pokiaľ ale máte skutočne jemné mydlo, môžeme s pokojným srdcom odporučiť, aby ste ho používali dvakrát denne.

Tipy:

Ideálny krém? Najprv je nutná analýza!

Druhým krokom, ideálne bezprostredne po použití mydla, by mal byť kvalitný krém na tvár. Najčastejším kameňom úrazu pritom je, že my muži vlastne veľmi nevieme, aký máme typ pleti, či suchý, alebo mastný. Odpoveď možno prekvapí: Väčšina mužov má totiž pleť zmiešanú, teda niekde mastnejšiu, niekde suchšiu. Ľahko to poznáte podľa toho, ako počas dňa vyzeráte. Leskne sa vám celá tvár? Potom máte skôr mastnejšiu pleť a mali by ste hľadať ľahší krém na tvár. Pokiaľ vaša pleť pôsobí na dotyk suchým a na pohľad prehnane zmatneným dojmom, máte skôr suchšiu pleť.

Ako si vybrať krém? Pokiaľ so starostlivosťou o pleť skutočne začínate, možno s kľudom odporučiť ľahší hydratačný krém. Po prvé s ním nič nepokazíte, po druhé vás na rozdiel od silnejších mastných krémov nebude jeho aplikácia obťažovať. Inak je to ale trochu o metóde pokus/omyl. Ideálne tak vyskúšajte viac značiek a sami si nájdite tú, ktorá vám najviac vyhovuje a po ktorej vaša pleť vyzerá najzdravšie.

Ako používať krém? Opäť ideálne dvakrát denne, ráno a večer, vždy po umytí kvalitným mydlom na tvár. Pokiaľ by ste sa rozhodli používať dva rôzne krémy, platí, že ráno by ste mali skôr používať ten ľahší a večer si potom môžete dovoliť aj silnejší kaliber, ktorý následne využijete napríklad aj počas chladnejších mesiacov.

Tipy:

Peeling pre dôkladných z vás

Mydlo a krém, to sú základy, ktoré by mal poznať a používať naozaj každý muž. Ak to ale chcete vziať skutočne dôkladne a dosiahnuť ešte lepšie výsledky, zvážte aj zakúpenie peelingu. Ten by mal vašu pleť zbaviť odumretých buniek a tým urýchliť jej regeneráciu a zároveň ju vizuálne omladiť. Exfoliačnú funkciu pri kvalitných peelingoch neplnia kúsky plastu, ale prírodné zložky, obvykle najemno nadrvené škrupiny či semienka.

Ako používať peeling? Tu platí, že menej je viac. Vždy je vhodné dbať na pokyny konkrétneho výrobcu, ale všeobecne platí, že peeling by ste mali používať len raz, maximálne dvakrát týždenne. Ideálne si tak napevno stanovte deň, kedy máte čas na dôkladný servis. Peeling potom nanášajte krúživými pohybmi, mierne masírujte, vždy zhruba pol minúty na danú oblasť. Po opláchnutí nezabudnite použiť hydratačný krém, pleť ste síce peelingom ošetrili, ale dostala pri tom trochu zabrať.

Tipy:

Očný gél či krém pre večnú mladosť

S triom mydlo, krém a peeling si bezpečne vystačia najmä mladšie ročníky. Ich pleť totiž ešte poriadne starnúť nezačala. Pokiaľ sa síce aj naďalej cítite mladí, ale ročník v občianskom pomaly začína nesúhlasiť, zvážte tiež kúpu očného gélu či krému. Rozlišujeme pri nich dve základné funkcie. Gély pomáhajú redukovať kruhy a vačky pod očami, prípravky s krémovitejšou textúrou k tomu navyše pomáhajú vypínať jemné vrásky okolo očí.

Ako používať očný prípravok? Tentokrát žiadne krúživé pohyby - tými by ste totiž robili pravý opak toho, čo chcete dosiahnuť, teda ešte viac naťahovali pokožku. Namiesto toho prípravok opatrne a po troškách vklepávajte do očného okolia.

Tipy:

Pleťové sérum ako turbo

 

V závere zabrusujeme už vyložene do ríše vecí, ktoré sú pekné, ale nie nevyhnutné. Sérum sa totiž používa tesne pred aplikáciou krému v prípade, že chcete zvýšiť jeho účinok. Keby sme si chceli pomôcť vyložene chlapským prirovnaním: je to v podstate to isté ako penetrácia stien pri maľovaní. Séra majú pomerne silný omladzujúci efekt, vyhladzujú totiž vrásky. Oproti krémom tiež bývajú drahšie - to preto, že obsahujú podstatne viac aktívnych látok.

Ako používať sérum? Ideálne v kombinácii s krémom, nie samostatne. V prípade tejto kombinácie vždy ako základnú vrstvu pod krém po tom, čo pleť vyčistíte mydlom.

Tipy:

 

A to bude pre dnešok všetko. Ďakujeme za pozornosť a hlavne: starajte sa o seba a nehanbite sa za to!

Páčil sa vám článok? Zdieľajte!

Daniel Rufer

Daniel Rufer

Autor článku

Dan je náš interný „spisovateľ“. V divokých začiatkoch fušoval aj inam, od toho sú tu teraz už ale povolanejší. Jeho neupravené vlasy sú vďačným terčom firemných anekdot.